陈本法，1952年5月23日出生于福建省福清市高山镇。8岁开始随家人陈志祥苦学技艺，学习南少林五行三正、五祖拳、边门杖等拳法，并兼学医术，精通伤科以及祖传青草科等。13岁至18岁跟家父好友福蔡黎明老拳师学习骨伤科、硬气功、太宗胡拳、洪拳等拳术；20岁至23岁跟泉州小黄小山习学二节棍、流星锤等短器械及南少林八卦连环拳、五行拳、七星滚杖等；25岁至49岁在福清市各地开办武馆；2004年5月任福清南少林武术研究会理事、福清南少林武术研究会高山办事处副会长、秘书长；2004年12月参加“中国•福建南少林国际武术大赛”获南拳拳术“铜牛奖”；2005年1月入编《中国当代武林名人志》；2005年授予国际武术散手道黑带七段。任中国散手道协会副主席、福建东南散手道办事处主任。2005年被评为“世界著名武术名医”。2006年被评为散手道风云人物。2008年晋升为国际武术散手道黑带八段，同年被评为“世界武林百杰”。

热心于南少林武术研究工作，自费深入民间，采录南少林拳种，一心想把所学的拳种和医术奉献给社会。多次参加公益南少林武术表演，自费参加中国•福建南少林国际武术大赛，弘扬南少林武术文化。踊跃投身到散手道，积极组建福建东南散手道办事处。为家乡武术事业发展、丰富福建人民的体育活动做出了应有的贡献。

精通中医骨伤科，研究医理精研武道，把精妙的医术和神奥的南少林拳有机地结合起来，治愈了无数的国内外患者，被当地人誉为“华陀再世”。其民间医治手法集诸家之长，使患者感到柔和、深透、有效。为人忠厚，其医德修养均赢得民众的好评。